寶寶健身房之趴趴抬頭運動練習
除了大人需要運動，其實小寶寶也很需要活動來訓練肌肉的使用與協調唷！
在月子中心的時候，護理師們就紛紛說巴巴里獅脖子很有力、可以開始練習趴趴跟抬頭囉！不過因為新手媽媽，寶寶又軟趴趴的，我是到滿月回家後才會跟寶寶玩趴趴抬頭的遊戲。
兩個月後也慢慢引導寶寶做翻身練習，同時給他健力架作為第一個健身房，
巴巴里獅很快就能自己翻身囉！
下圖：寶寶兩個多月時練習趴姿
當寶寶三四個月會翻身後，健力架似乎已無法滿足他運動的需求XD
因為他不只會在健力架翻身，還會180度甚至360轉圈圈，但是又像被困在裡頭的感覺。
下圖：在健力架翻身！我翻過來了^^ 咦卡住了XD
於是第二個健身房上場囉！
Hoovy拍拍樂充氣水墊登場！
巴巴里獅一試玩就很滿意，笑得多燦爛呀！
實際使用拍拍樂充氣水墊一個多月，巴巴里獅直接在5個月27天跳過坐姿直接爬行了！！
剛開始是青蛙跳匍匐前進學習爬行，到七個月爬行已經相當快速囉，Hoovy拍拍樂充氣水墊真的太神奇了！
首先先簡單介紹一下美國Hoovy拍拍樂充氣水墊：
收到Hoovy拍拍樂充氣水墊時真的很驚豔，好小一個唷！
收納起來跟iphone比只大一些些，而且非常輕喔！
不只適合在家裡玩，以後等寶寶大一些要帶出去玩耍、放電也很輕便不佔空間、好攜帶。畢竟媽媽包要裝的東西已經很多了，出門真的是以輕便好玩的玩具為優先呀！當小禮物送給朋友同事們的寶寶，也很適合喔。
打開Hoovy拍拍樂充氣水墊以後，媽媽跟寶寶馬上就被色彩鮮豔豐富的海底世界給吸引了！
除了有平面的海底世界圖案，還有水中漂浮小玩具唷：海星、魚、貝殼！
是可以在家讓寶寶水上運動不濕身的好幫手
實在是迫不及待想給寶貝玩了^^
準備玩之前，我先用酒精擦拭(水洗也可以，但我等不及想玩XD)
Hoovy拍拍樂充氣水墊有一個充氣孔及一個注水孔，因為家中有打氣筒就免去吹氣的辛勞，直接輕鬆打氣XD
下圖：外層充氣孔 & 內層注水孔
下圖：有打氣筒很方便^^ (沒有打氣筒的話記得一定要請老公幫忙吹氣XD)
充氣後可以發現整個水墊邊緣是圓弧形的，柔軟緩衝讓寶寶趴趴玩耍也很安全。
接著在注水孔裝約一半的水，就完成囉！
下圖：打氣 & 注水完成
因為是要趴著玩，建議在寶寶喝完奶過半小時後再玩會比較好，避免溢吐奶情形。
其實寶寶會翻身後，可以感覺出他們很興奮，常常喝完奶之後都不會乖乖躺著，馬上就會翻過來趴著東看西看的。再大一點會爬爬之後也是，吃完副食去地墊玩也不想好好坐著，都會翻過來趴著，看到喜歡的玩具就馬上爬爬爬過去了。
雖然六個月之後腸胃、消化系統會更臻成熟，溢吐奶情況會慢慢改善及消失，但其實Hoovy拍拍樂充氣水墊大概三四個月開始練習趴趴就可以給寶寶玩了，所以還是稍微注意一下玩的時間會比較好唷^^
最重要的是，Hoovy拍拍樂充氣水墊，對寶寶練習Tummy Time很有幫助唷！
從兩個月開始練習趴姿抬頭，三四個月可以練習翻身，五個月寶寶就會以手或手肘支撐在水墊上，做出像是棒式的動作，幫助全身肌肉使用與協調。我們也有輔助他在水墊上爬行，寶寶的學習能力很強，馬上就會手腳並用爬行了。
當寶寶在水墊上拍拍水時，不只增加趣味性，也是鍛鍊背部肌肉的好方法喔！
下圖：引導寶貝拍拍水，尋找水中的貝殼跟小魚
巴巴里獅的整體發展都很快，翻身、翻滾、匍匐前進、爬行、坐姿在6個月左右都相當成熟，手撐跟腿推也都很有力量，還不時會做出平板(棒式)的動作，我相信跟提供這些輔助玩具有很大的關係，讓寶寶的學習發展能事半功倍，也是爸爸媽媽們最開心的事了！
下圖：寶寶常常用Hoovy拍拍樂充氣水墊做平板(棒式)、也會試著將膝蓋或手肘離地，這些動作對寶寶來說其實都不容易呢！
但巴巴里獅很厲害，利用Hoovy拍拍樂充氣水墊借力使力，也能訓練肌肉唷！
另外，Hoovy拍拍樂充氣水墊本身也是生動有趣的海洋世界，圖案很鮮豔可愛，很容易吸引寶寶的注意，也能夠增加寶寶感官認知與學習。像是拍拍水捕捉水中小玩具的遊戲，因為水中小玩具會漂浮移動，寶寶玩起來好開心，大一點也能以顏色或是小玩具名稱來做認知學習的練習喔。
下圖：海底世界真好玩，好多顏色的魚唷
除了水中小玩具，海底世界的圖案也很豐富，也一樣可以用顏色跟海底世界的動物來做認知練習，是一個可以從小寶寶玩到大的玩具！
就算小朋友大了真的失去興趣不想玩，也可以拿來當作寵物涼墊喔！或是去海邊沙灘玩的時候，可以當作降溫的小物。
天氣熱的時候，爸爸還把寶寶放在水墊上當水床使用咧，寶寶立馬降溫，效果一級棒^^
下圖：爸爸發揮創意把Hoovy拍拍樂充氣水墊當成水床XD
好清涼呀^^
簡單來說，Hoovy拍拍樂充氣水墊不只一物多用、CP值高，還很輕便好收納完全不佔空間呀！很推薦給新手爸媽或是當作祝賀小禮物送給朋友同事唷J
下圖：在水墊上好涼快呀！還可以運動訓練我的肌肉協調唷^^一起來加入我吧:)
寶寶使用影片紀錄
這裡可以購買唷 http://lavida.me/F39M194
育兒好物盡在LAVIDA
官網:https://www.lavida.com.tw/index.php
粉絲團:http://lavida.me/18404
#LAVIDA育兒好好玩 #Tummy Time #寶寶練習抬頭 #美國Hoovy充氣水墊 #練習趴著抬頭
留言列表
Yoga & Fitness 瑜伽與健身 (4)
