目前全母奶三個月仍然持續進行中，如果有打算餵母奶但是有計畫返回職場、或是希望偶而可以託親友照料寶寶自己外出、或希望能有自己的短暫時間真的一定要參考看看喔！
當我生下寶寶之後，就開始了全親餵的母乳之路
這條路有甘有苦，但只要寶寶健健康康一切都值得的
雖然全親餵但我每天花在擠奶、跟清洗消毒烘乾一大堆東西的時間還是很多
除了我寶寶一餐只吃一邊，另一邊要看狀況擠出來，再來就是我堅持每天一餐讓老公瓶餵母奶
全親餵最容易面臨到幾個問題：
寶寶每天24小時不能分開
寶寶不用甚至不會用奶瓶喝奶
寶寶不願意喝冷藏或冷凍母奶
寶寶不吃奶嘴只要媽媽安撫
以上的主詞都是寶寶，但是大家更容易忽略的最大的問題就是：
媽媽完全沒有自己的時間
媽媽無法把寶寶託給別人甚至老公
雖然媽媽很偉大但是媽媽這樣真的會累倒！
還好我在月子中心的時候，護理師都很專業親切，除了例行性照顧媽媽寶寶之外，從我去的第一天開始，有幾個護理師就開始問有計畫返回職場嗎？有人可以幫忙帶嗎？還是打算全部自己帶？並且跟我分析全親餵和返回職場、以及託親友照顧的經驗談。
雖然別人的經驗是別人的，但是一定要相信：
小寶寶是可以訓練的，越早訓練越早適應！
只要夫妻都抱持這樣的信念，一起攜手合作就能越早建立和寶寶的默契
在月子中心的時候，我都是全親餵，半夜由嬰兒室瓶餵母奶
不過半夜我還是需要訂鬧鐘起來擠奶
也就是，寶寶在月子中心的時候每天通常有兩餐是嬰兒室瓶餵母奶，他是可以接受奶瓶的
(寶寶那時4小時吃一次)
而我跟老公也有學瓶餵，碰到假日的時候，我們也會白天挑一餐試試看自己瓶餵練習，並建立和寶寶的默契(讓寶寶習慣爸爸瓶餵)。
回到家就複製這個模式！爸爸洗完澡之後爸爸瓶餵！
(除非老公加班太晚錯過寶寶的吃飯時間，或老公真的太累時間太晚我就直接親餵了！一天沒有瓶餵沒關係)
這邊要提醒一下，無論瓶餵親餵母奶，時間到就要排乳避免塞奶喔
所以如果當餐是用瓶餵的，媽媽還是要把母奶擠出來
很容易放棄就是這時候了！因為明明可以把寶寶抓過來吸奶，卻反而要先溫奶、用奶瓶餵、再把母奶擠出來、洗一大堆東西還要消毒烘乾，很多媽媽就會覺得算了還是親餵快。
但是就是這一念之間取決於以後是否有自己的時間喔(啾咪)
我的折衷方法就是，反正我在就是親餵，老公就只餵睡前那餐
不過因為我的寶寶到現在親餵都還是習慣一餐只吃一邊，另一邊我就會看狀況，可以撐到下一餐就撐，很漲沒辦法撐就要擠出來，所以母奶剩很多
老公瓶餵的時候都是用我冷藏的母奶去溫奶
為了避免寶寶不喝冷凍母奶
我們在寶寶滿月沒多久就會穿插冷凍母奶給他
看他也沒有不悅，所以越早訓練越早適應喔
也就是說，我從月子中心回家之後，只要想外出都可以託給老公
只要老公願意幫忙、寶寶願意接受，真的就是看媽媽自己放不放得下而已
(通常一開始真的放不下心，但老公也很鼓勵我想外出放風沒關係)
我產後兩個月平日有恢復教一堂課，就請我媽或我公公來幫忙看一下寶寶，我也可以去教課
如果回婆家，我跟老公還可以去IKEA買個寶寶的櫃子、出門散步買麵包、想做什麼都蠻自由的
不用擔心瓶餵會影響母奶量，時間到擠就對了(只要不嫌麻煩)
至於奶嘴或安撫玩具呢？
也是一樣的道理。
當初月子中心護理師也是會先詢問我，使否願意給寶寶嘗試安撫奶嘴？
以後都打算自己帶嗎？有沒有意願要返回職場或請親友幫忙照顧寶寶？
全親餵的寶寶通常不喜歡奶嘴，我們是到月子中心第三週才給寶寶練習
什麼情況都碰過：不要吃大哭、故意吐出來、愛吃不吃掉了又不高興、掉了沒有幫他撿就大哭
這時候又來了，很多媽媽就會覺得抱起來比較快、媽媽給乳房安撫比較快
何必當個撿奶嘴的撿個幾十次！(我沒誇大喔！寶寶真的會故意到幾十次喔)
我也承認我常常受不了到最後就是抱起來(泣)
不過我老公倒是很有方法，一方面可能也是因為他也無法乳房安撫吧(笑)
如果不想抱就是好好教他吃嘴嘴
老公會很有耐心的引導他吃、現在市面上也有玩偶可以壓住奶嘴使奶嘴不容易掉
我們買龍蝦的很可愛
奶嘴安撫學會了之後在車上或外出吃飯都很方便
在車上寶寶在汽座裡面，行進中通常不太會哭鬧，但如果暫停沒有開或是他提早餓了開始哭鬧，總不能把他抱起來吧？他願意吃奶嘴就很有效
(當然前提是我們現在車程都在30分鐘內，很快會到目的地，不會放著讓嬰兒飢餓)
外出吃飯需要的話，我們也都是先用奶嘴安撫，所以我們夫妻倆可以同時吃飯唷(有沒有感人！)
我也試過自己帶寶寶出去跟朋友吃飯，我也是全程吃完喔，吃飽了才去餵奶^^
前提是剛好吃飯時間錯開了才能這麼幸運
最近回婆家寶寶都提早餓，我只好中途離席去餵奶(親餵)
或是有帶庫存奶的話，我公公都會幫忙瓶餵喔
無論如何，媽媽的堅強偉大眾所皆知，但只要能多一雙手幫忙，就可以讓媽媽短暫休息或擁有自己的時間。我相信身邊的親友們都很願意協助媽媽，那就是要看寶寶願不願意接受不是媽媽來餵或安撫他們，而我相信這是可以提早準備的喔！
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