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感謝大家的支持!!自從2017年寫了這篇文章以後得到許多迴響(非常感謝!)

這幾年我也陸續購買及嘗試更多瑜珈服品牌唷,加上懷孕過程仍然穿著瑜珈服教課跟練習沒有另外購買孕婦褲、產後哺乳期間教課跟練習也是穿瑜珈服喔!

 (2020.10更新)

由於哺餵母乳,我大概坐完月子不久,原本的瑜珈褲就能穿囉!

但也由於產後哺乳,運動內衣實在不好挑選。

這次新增Front2Line、AS瑜珈褲、Alo的實穿心得,更新Namaste心得、其他品牌也略有增刪,另外有針對懷孕或哺乳練習者關於運動內衣的建議喔!

如果已經看過這篇文章,可以直接跳到品牌介紹處觀看各品牌心得喔(直接點選下方品牌即可跳至該品牌介紹)。

 

試穿品牌心得menu如下:YogaFlow 、NamasteEmilyHsuDesigns(美國艾蜜莉)AS金羊Front2LineLululemonEasyogaAsanaLiquido

Miracle.YH 予勳國際Lorna JaneDharma BumsALO燒花罩衫

 

所有的瑜珈服都是我10年的實穿經驗分享

喜歡這篇文章的話也歡迎加入我的臉書專頁(👈點我) 裡面有更多教學&生活動態

也歡迎加入我的社團(👈點我) 一起團購好康,有許多嚴選好穿的瑜珈服飾&輔具優惠喔!

 

一開始練習瑜伽時,根本不知道有專門賣瑜伽服的品牌…以為就是穿一般運動服上課大概就可以了吧!

後來因為蛇式﹑蝗蟲﹑弓式等動作,穿著內衣實在不舒服,才開始改穿Uniqlo/Lativ的bra top,但是bra top下擺實在非常寬鬆,導致一做下犬式,上衣就撩起來了…

 

而褲子也是,一開始穿短褲,但是瑜伽有非常多動作需要膝蓋跪地,穿短褲不怎麼舒服,有綁帶的褲頭雖然可以調整鬆緊,但是扭轉﹑前彎時剛好擠壓到鬆緊帶也不舒服⋯

後來終於踏進瑜伽服的專賣店,買了瑜伽上衣﹑瑜伽褲子﹑跟運動內衣﹑還有罩衫,

然後,從此之後,就踏上了這條不歸路...回不去了呀!

瑜伽服大致上會分成一件式背心上衣﹑假兩件背心上衣﹑運動內衣﹑瑜伽褲(短褲﹑七分﹑九分﹑全長踩腳)﹑外搭背心﹑外搭長袖或短袖上衣﹑外套

 

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瑜伽服的設計也是有它的道理的,讓我們做前彎﹑後彎﹑扭轉﹑倒立等等動作時,不會受到衣服的限制或不適。

像是下犬式站姿前彎好了:

如果穿一般寬鬆的Tshirt 你會發現當你做下犬式或站姿前彎時,衣服會整個蓋住你半張臉導致無法好好呼吸(有這種經驗對吧!)

然後衣服下緣會往上滑到胳吱窩的位置,你既無法好好呼吸,還要空出一隻手去拉衣服,以免大露背!

我自己練習時比較喜歡單件式背心上衣

下圖:單件式背心上衣

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如果是教課的話,除了瑜伽上衣或運動內衣會再加上罩衫,夏天就短袖,冬天就長袖。

一來是教課時就是教課,不會專注在呼吸的一直做動作,身體比較容易冷;再來是,面對同學做示範時,也比較有安全感:))

下圖:搭配罩衫(短袖)

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下圖:搭配罩衫(長袖,懷孕19週時)

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至於瑜伽褲,為什麼需要瑜伽褲呢?

很多人一開始練習瑜伽都以為穿緊身內搭褲就可以了,但是⋯內搭褲其實好透也

我知道你穿的是黑色的內搭褲,但它真的好透!老師們真的什麼都看得到也!

雖然該調整我還是會去調整的:D (但是如果上男老師的課還是要注意唷)

 

那寬鬆褲可以嗎?也不太建議也!

因為下犬式跟站姿前彎,褲頭就會一直滑一直滑...小褲的褲頭就出來見人了,害羞

 

有的同學直接穿上班的雪紡長褲...

如果是忘記帶褲子來換的話,我也很為難啊!(會館有規定請老師要禁止這樣的學生入內以免影響練習而受傷)

但如果每次都穿上班的褲子,又打算要長期練習的話,還是建議為了避免影響練習的成效,也避免受傷(人跟褲子都是),就帶件褲子來換吧!

 

有的同學是直接穿彈性外褲(對!就是Uniqlo那種,廣告上面找個女生穿彈性牛仔褲劈腿有沒有!)

可能廣告誤導以為穿這個褲子連劈腿都好舒服?

但的確有會館規定請老師要禁止學生穿著牛仔褲入內以免影響練習而受傷唷!

 

那運動品牌的褲子呢?

我自己沒有穿過運動品牌的長褲(什麼!)哈哈這是真的唷

但有蠻多學生會穿像是Nike, Adidas, UA的褲子練習,我相信應該也不錯,

只是有的學生會來問我瑜伽褲,價錢也差不多,我推薦他們買了之後,他們非常滿意瑜伽褲就是了XD

回不去呀…

 

那壓力褲呢?

現在很流行爆汗褲﹑壓力褲,我覺得壓力褲可能比較適合跑步或是戶外騎車,瑜珈或重訓因為需要比較大的關節活動角度跟肌肉延展空間,如果真的要穿壓力褲練習可能要買大一號會比較舒服唷!

 

好了!那麼讓我來開始吧!(對現在才要開始)

這裡分享的所有的瑜伽服飾品牌都是我自己實穿10年來的完整心得,每個瑜伽服品牌都會不斷地進行研發創新,也許原有的狀況會改良,會再定時更新唷!

 

YogaFlowyogaflow(原Being) (2020更新產後心得)

(圖片:being瑜珈上衣)

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台灣品牌、台灣製造,是我感覺研發改良蠻多的品牌,一直有在進步!(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

瑜珈上衣及褲子XS~L號,各種身形的yogi都能穿,我懷孕時拿大一兩號也都沒問題穿到生喔!罩衫偏合身,通常只有S/M兩個尺寸,但有的罩衫款式也是XS~L都有。

設計一直有讓人驚豔、材質也越來越舒服,春夏秋冬會因季節調整布料的厚度,即使輕薄的材質也不會透唷!

運動內衣我真心覺得好穿推薦,除了練習瑜珈、教學、重訓我也會穿。

不只好穿,重點還很好看!尤其我喜歡它包覆到肋骨的感覺,即使單穿也不會憋扭。平常更是直接穿在裡面,搭什麼衣服都好看!

下圖:YogaFlow運動內衣

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下圖:YogaFlow運動內衣 (懷孕19週時)

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下圖:YogaFlow運動內衣 (懷孕32週時)

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下圖:YogaFlow運動內衣(產後兩個月)

體重恢復,但由於哺乳中,運動內衣建議大一號尺寸

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近期推出的罩衫系列也相當受歡迎,很好搭配

下圖:YogaFlow 罩衫+運動內衣 (懷孕19週時)

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下圖:YogaFlow 罩衫 (懷孕35週時)

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褲子的部分,前幾年穿的時候覺得好看但有緊繃感,褲頭也偏低腰,練習時偶而需要拉一下。但這兩年的褲子大改良!不只設計好看、高腰又輕薄透氣,懷孕教課也不用擔心!

活動起來很舒服完全沒有緊繃感、非常的貼合完全不用擔心滑下來或是需要一直拉褲頭唷

下圖:YogaFlow 罩衫   (懷孕31週時)  +Yoga Flow長褲(高腰,孕婦可)

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下圖:YogaFlow運動內衣+全長褲 (產後四個月)

體重恢復,但由於哺乳中,運動內衣建議大一號尺寸,褲子是孕前原尺寸。

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如果運動內衣穿大兩號也可以,但是下胸圍跟腋窩會太ㄌㄤ,整件運動內衣也會看起來略長不像運動內衣的感覺。

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除了瑜伽服飾暫時沒有販售其他瑜伽用品。

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Namastenamaste(2020更新心得)

下圖:Namaste 上衣

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台灣品牌,也是我一開始買最多的瑜伽衣褲。(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

早期最小只到S號,對我來說衣服下擺略寬鬆、比較容易有毛球,後來就比較少買了。

最近接觸發現跟以往很不同,品牌有持續改善更貼近使用者需求、推出新款的速度很快,設計感也大大提升!瑜珈上衣及褲子XS~L號,各種身形的yogi都能穿。

下圖:Namaste瑜珈上衣+褲子 (產後4個月)

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因哺乳瑜珈上衣拿大兩號胸的位置剛好,不過這款上衣版型偏大,看起來肚子的部分比較寬鬆。很適合產後想練習,但是不想要肚子太貼合的朋友唷!

瑜珈上衣蠻長的很修飾,如果跟我一樣個子比較小的話,褲子建議拉成踩腳看起來比較修長。

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現在的布料使用較厚的尼龍材質,雖然厚卻有更好的吸濕排汗功能,這是聚酯纖維(只有吸沒有排)所沒有的,也比較耐洗、不會起毛球,褲頭的鬆緊帶在做動作時能保持褲子的位置不滑落。

近幾年設計師有將流行元素也加進服飾設計裡,再加上衣服的材質讓包覆性更好、縫線採用隱形及收納的方式,讓穿著的時候是舒適的感覺,不會有突起感!

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另外,Namste也有多款罩衫、背心可以做搭配,讓秋冬天練習或教課也不用擔心溫差。

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除了瑜伽服飾也有販售其他瑜伽用品,也有男士瑜珈服唷。

 

(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

 

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Emily Hsu Designs Emily美國艾蜜莉 (2020更新產後對比照)

美國牌子,美國設計、美國製造,是我近年很愛穿的品牌之一,尤其懷孕後期都是穿著艾蜜莉練習跟教課喔

艾蜜莉是很難得完全美國製造運送來台卻價格實惠的!(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

這就要從艾蜜莉自創品牌的源起說起...

下圖:與艾蜜莉創辦人合照

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一開始艾蜜莉是因為在坊間找不到適合又喜歡的瑜珈服索性自己來做!經由口耳相傳、互相介紹,變成越來越大的事業,但她仍堅持不花錢買廣告,因為這會讓褲子的價錢變得昂貴。

她不希望瑜珈褲是很遙不可及、只能買個一兩件的,而是可以搭配心情、場合、課程,每天都可以搭配穿出去的。

雖然艾蜜莉不是每個月都有新花色,但是推出新款的速度也很快喔!

(除了經典款之外,每季一定有新款,每季中間還會有限量款。除了經典款都是售完不補貨喔!)

下圖:經典款 美人魚腳踝褲+長袖罩衫

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下圖:黑絲絨腳踝褲

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艾蜜莉的褲子採四向伸展縫韌技術,提供良好的活動性及支撐性且排汗、快乾柔軟。
特殊高腰設計真的超包「腹」的,(高腰部分可以也反折成一般腰高)

下圖:褲頭反折(懷孕32週時)

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對於有些小腹的同學來說,一開始都會覺得很神奇,瑜珈褲竟然把小腹肉肉變不見了!

尺寸從XS~L都有,我原本尺寸XS,懷孕中後期穿S穿到生都沒問題!不只各種身形都能穿、更是各種身形都修飾喔

是我懷孕期間的愛褲,因為特殊的高腰設計,跟坊間瑜珈腰頭的孕婦褲性質相同但設計感大大提升、布料也是更優質呀!!

下圖:艾蜜莉腳踝褲(懷孕19週時)

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同一件褲子真的穿到生唷!下圖:艾蜜莉腳踝褲(懷孕39週尾聲,生產前兩天)

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產後同一件褲子也沒有變形或鬆掉,依然紮實包覆!

下圖:艾蜜莉腳踝褲(懷孕35週時)

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下圖:懷孕38週 VS 產後兩個月

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另外他們的上衣也很推薦唷,不管是網紗背心、夏日背心、長短襯衫、斜肩不對稱上衣、抽繩上衣都非常好搭配

而且除了穿去上瑜珈課之外,重訓、有氧、跳舞、飛輪都適合

下圖:艾蜜莉夏日背心

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下圖:艾蜜莉斜肩不對襯上衣(懷孕19週時)

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下圖:艾蜜莉網紗背心

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像我自己練習時,特別是冬天,在靜心跟大休息的時候喜歡多加一件罩衫或衣服,避免吹風著涼。

或是趕課的時候,喜歡長襯衫可以直接套上就趕場,到了脫掉外罩衫就可以直接教課很方便唷!

下圖:抽繩罩衫(正反面皆可穿)

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運動內衣的部分,艾蜜莉的運動內衣也有成套的可以選購唷!材質是吸汗快乾的,適合爆汗的練習者,但是沒有胸墊唷!因為自己不習慣沒有胸墊,所以我會比較喜歡YogaFlow的運動內衣。

艾蜜莉的衣褲洗久不會鬆,也不太會起毛球,算是很耐操、CP值高的瑜珈服。

艾蜜莉除瑜珈服外暫無販售其他用品。

(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

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ASAS (AS 瑜珈褲) 2020新增

10年來我穿過的瑜珈服品牌跟款式真的是不少,也累積了自己的愛牌跟款式,那AS新品牌剛推出為什麼我就愛上了呢?

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好穿、好看、舒適、修身這對我來說都是基本必備了,AS也完全具備這些特色。

Alice除了有多年瑜珈服實穿經驗,加上3年全職代理歐美瑜珈服品牌的精準眼光,對瑜珈服的各個細節都非常龜毛,初次挑戰自創品牌就完美呈現只有領導品牌與完整團隊才有的水準,無論是布料、縫線、車工、設計都無可挑剔,價格親民、物超所值!

讓我一收到就非常驚豔,穿上後更是被自己給吸引了,打從心裡真心推薦給大家!

(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團) 或由AS官網結帳輸入折扣碼"joanna2021"享92折優惠喔!!!(請詳見下方註)

(註:因AS瑜珈褲於2021年啟動瑜珈大使企劃,分為"經銷"及"大使"兩個主要分流,因此92折折扣碼只到2021/02/08,之後就會失效,身為AS重要經銷夥伴的Joanna將會把我的獨家優惠只給社團團友以及有上我實體瑜珈課程的同學唷!)

AS瑜珈褲官網通常為原價,社團團購有獨家優惠的^^

下圖:網紗瑜珈褲+自由呼吸Bra

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我的最愛就是蜜桃臀網紗瑜珈褲,採用網紗界最高等級的power mesh,超親膚觸感讓你以為穿的不是網紗。

下圖:網紗瑜珈褲+自由呼吸Bra

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Bra肩帶採熱貼合工藝,是目前bra界的最高工藝,肩帶服貼平整,不會捲成一團!

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下圖:AS基本款十分褲

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基本款十分褲在踩腳處還有止滑片這真的只有Alice這麼龜毛重視細節的人才會想到的貼心設計!

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Bra 較合身有S~XL號,雖然我下胸圍68公分,但我哺乳期間要穿到L號舒服唷!

褲子2~8號,各種身形的yogi都能穿。我穿的是2號非常剛好(腰圍63公分臀圍86公分)

給大家看一下腰圍90公分臀圍108公分穿8號瞬間修飾對比:

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AS新品廣告看這邊(2020.04.15開放)

AS除瑜珈服外暫無販售其他用品。

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美國金羊金羊 (2020更新產後對比照) 

美國牌子,美國設計、美國製造,是風靡好萊塢的知名時尚運動品牌 !

可以說沒有缺點,真要說有什麼缺點就是它的價錢比較高XD 不過(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

下圖:小美人魚全長褲(懷孕19週時)

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有「碗豆公主」之稱的金羊 Goldsheep Clothing,美麗纖細不耐磨。

花色最美、最時尚,穿起來最柔軟貼身舒服,需要較細心保養。曾登上2017倫敦時裝週,美國妙齡小姐選美單位也指定金羊設計走秀服。

但!!就在大家感嘆它美麗而不耐磨的時候,金羊終於在2019年秋冬推出新款布料了(喔耶)

新款的布料一樣親膚舒適、加強耐磨度、同時增加布料的光澤(不是靠亮片或亮粉唷,不用擔心脫落或太緊)

而且也做得比之前的款式再更高腰(也就是布料變多但不加價),孕婦也可以包覆住。

下圖:原金羊的褲頭(懷孕19週時)  

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下圖:新款金羊的高腰褲頭(懷孕36週時)

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腰頭比較:依序為舊款全長褲、新款光澤褲、新款素色褲、新款全長褲   (新款都加高了)

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由於2019年改版時懷孕中,等收到預購時已經35.36週了,以下是36週孕婦實穿照

下圖:新版高腰花褲(全長) (懷孕36週時)

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下圖:新版高腰純黑褲(懷孕36週時)

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尺寸從XS~L都有,我原本尺寸XS,懷孕中後期穿S穿到生都沒問題!產後同一件褲子也沒有變形或鬆掉,依然紮實包覆

下圖:新版高腰潤澤薰衣草紫腳,踝處有皺皺的,身高158的關係 (懷孕36週時) 

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 同一件褲子產後4個月再穿,褲頭依然包覆,小腿處有略鬆,腳踝處有皺皺的(身高158的關係)

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另外,像我一樣個子不高的朋友,可以選擇新版的腳踝褲,就不會在腳踝處老是有皺皺的!

下圖:經典格紋腳踝褲,腳踝處相當服貼 ,身高158 (產後兩個月)

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金羊的衣褲洗久不會鬆,舊款需要用洗衣袋反摺避免刮傷,新款材質有較耐磨。

除瑜珈服外暫無販售其他用品。(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

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Front2LineF2L (2020新增)

韓國牌子,韓國設計、韓國製造,韓國版型都偏小唷!(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

下圖:F2L運動內衣+罩衫+全長褲

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尺寸4/6/8,適合喜歡穿合身版型的練習者。我懷孕期間運動內衣穿6號,產後三個月運動內衣一樣6號,褲子是穿4號唷!

下圖:F2L運動內衣 (懷孕19週時)

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下圖:F2L運動內衣+八分褲 (產後三個月)

八分褲的褲長很適合我的身高,非常修飾喔!

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除了運動內衣設計很仙外,罩衫更是太美了!

下圖:F2L運動內衣+八分褲+罩衫

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2020年F2L更是一口氣推出了一系列2.0的瑜珈服,其實就是原本的暢銷款的布料進化版!

不只更輕薄、透氣、布料延展性更強,而且顏色更是美呀!更多2.0系列的專文可以參考韓國Front2Line 2.0系列瑜珈服(輕薄高支撐)

下圖:2.0系列的照片

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另外,我選的瑜珈服除了好伸展、活動方便,還要好看可以直接外穿,這樣跑課、趕課就不怕時間很緊。F2L的罩衫直接外穿,到教室再換褲子超美又方便的

下圖:短袖罩衫配紗裙

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下圖:短背心搭配短褲

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短背心背後微露小性感,重訓、瑜珈、跳舞都適合,而且材質是很舒服的莫代爾唷!

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加拿大品牌,瑜伽服的領導品牌!款式眾多也據說是其他瑜伽服設計的指標參考唷!

服務非常好,上衣都很有設計感,有經典款式也經常有新款。瑜伽褲也很有名,因為以素色瑜伽褲為主,帶動美加active wear的風潮,而這股風潮現在也席捲台灣!

我最喜歡的是他們的裸感褲高腰包覆、舒適親膚、活動度延展度都非常好、懷孕期間穿都沒問題

裸感褲的顏色也都很飽和很美,有各種尺寸跟長度可以選擇唷!

下圖:經典裸感褲(原尺寸2號XS,19吋八分褲,懷孕19週時)

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下圖:經典裸感褲(改拿4號S,亞洲版24吋腳踝褲,懷孕25週時)+Lululemon短袖上衣

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懷孕後因為胸漲的關係,一直在找可以搭配哺乳內衣的合適運動罩衫

Lululemon的運動罩衫非常好搭配唷,缺點還是價格高貴!!

下圖:經典裸感褲(改拿4號S,亞洲版24吋腳踝褲,懷孕25週時)+Lululemon短袖上衣IMG_8002.JPG

下圖:經典裸感褲(改拿4號S,亞洲版24吋腳踝褲,懷孕25週時)+Lululemon短袖上衣

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除了瑜伽服之外,所有瑜伽用品都有販售喔!

還有運動服、生活休閒系列、連帽外套、羽絨外套等等

Lululemon現在在台灣也可以買到了,並且在很短的時間內就開了二店唷!棒棒!

缺點就是他有點貴(嗚)

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下圖:Easyoga上衣+Lorna Jane褲子

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台灣品牌,早期下擺寬鬆,後來有一陣子上衣很長遮到屁屁,之前最小只到S號。

設計感十足,常推出新款,原本是我添購新上衣的首選,但可惜之處是我覺得他們家背心上衣胸都比較低,

當老師之後我幾乎很少穿他們家的,因為這樣我示範時會感到不自在。

牌子很大,每季的款式很多,是我感覺一直在進步及改良的品牌!

我蠻喜歡他們的褲子,特別是秋冬的褲子,布料稍厚,我就直接當外褲或是內搭褲穿很方便!

缺點是最小到S號,褲頭略鬆。他們的衣褲洗久不會鬆,也不太會起毛球。

現在除了瑜伽服飾及用品之外,也推廣生活休閒及跑步訓練,有開發一些適合外穿的簡單時尚衣著或是健身及戶外運動的衣褲。

不過對我來說,瑜伽及健身的穿著這兩者目前是一樣的,我重訓時也是穿著瑜伽服訓練。

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Asanaasana

台灣品牌,是我最早買的瑜伽服品牌。

最有名的就是大挖背上衣,但現在很多品牌都有推出大挖背上衣,沒有讓Asana專美於前了。

他們家的服飾都有XS號,很適合小隻偏瘦的yogi。

衣褲一開始只有素色的,最近也有花系列,但是款式實在偏少,後來就沒有買了。

倒是蠻推薦燒花上衣,很多學生看我穿覺得很好看,詢問度蠻高的。

除了瑜伽服飾也有販售其他瑜伽用品。

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巴西品牌,巴西設計巴西製造,還有防紫外線適合外出。

是有名的花褲品牌,每個款式都是限量製造的,也就是該花色賣完就沒有囉!

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雖然每個人一開始都嚷嚷著:「矮由這好花喔!我沒辦法!」但是一穿過就愛上,不只舒服的跟皮膚一樣,也很顯瘦不用擔心!

因為花色尺寸售完就沒有,加上剪裁時整片花布製作,每件花色分布都不一樣,等於每件花褲事實上都是獨一無二的!

彈性很好﹑包覆性也優,唯一缺點是如果腳要採大腿(樹式),腿要放在手臂上(天堂鳥﹑八字扭轉)的話會有點滑。

有低腰版及高腰版,低腰版在肚臍下,搭配背心式上衣很美。

高腰版在肚臍上,雖然包覆但沒有像美國艾蜜莉跟金羊那麼包覆喔!孕婦﹑想要遮小腹或是練習前彎扭轉喜歡包覆感的話可以考慮艾蜜莉或金羊唷!

下圖:Liquido 九分腳踝褲(懷孕19週時)

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懷孕穿比較勉強,中期之後就需要反摺拉下褲頭不然做動作會卡住不舒服,或是也可以選擇高腰版本的,但我沒有在孕期中嘗試過就沒辦法比較囉!

他們的外搭背心我也很喜歡,下擺不會鬆到下犬式衣服跑上來。

下圖:Liquido背心+Liquido 9分褲

運動內衣也都很好看,但建議先試穿,我買過幾件,碰過肩帶太長需要修改(現在也有可調肩帶款了)﹑或罩杯太小壓胸 (對我來說,運動內衣YogaFlow的比較不會出錯)。

Liquido 瑜伽褲尺寸選擇不受款式影響,只要試穿過一件你的尺寸大概就是那樣,不會像其他牌視款式變來變去。

短褲也很受歡迎,特別是有在練Ashtanga或火箭。

除瑜珈服外暫無販售其他用品。

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Miracle.YH 予勳國際YH

台灣品牌、台灣製造。(社團有長期團購優惠) (👈點我進入社團)

予勳的瑜伽褲非常細緻唷!表面很像美國金羊那種精緻感,但有點厚度不會薄透,彈性也非常好  !

我這邊說的厚度感,比較像是挺不是真的厚喔,穿上去很服貼不會熱。

下圖:予勳褲子

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予勳近期所開發的布料跟以往有所不同,是另外重新研發,並與義大利設計師共同開發印花,除了很透氣,彈性跟延展都很好!

不但適合瑜伽,做熱度高的運動也很適合穿,還有防紫外線抗UV50+,高效吸濕排汗、輕薄透氣。

下圖:Yoga Flow上衣+予勳褲子

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而運動內衣的部分,材質除了一樣有防紫外線之外,有添加銀、鈦、鋅、鍺元素,主張舒緩肌肉、保暖、抗菌抗霉的功效。

我覺得運動內衣鬆緊帶的地方會比較緊 ,建議拿大一號比較舒服喲!

下圖:予勳運動內衣+予勳褲子

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除了瑜伽服之外,所有瑜伽用品都有販售喔!

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Lorna JaneLJ

澳洲品牌,運動內衣很時尚好看也很好穿 ,褲子包覆性好,但彈性不如其他品牌唷。

下圖:Lorna Jane 褲子

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外搭上衣也很優,又有標語!搭運動內衣超美!

下圖:Lorna Jane 背心+Liquido 9分褲

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單件背心上衣對我來說太長了,也比較低胸,就只有試穿沒有買。

目前台灣只有少量進貨,如果有去澳洲玩的話可以留意一下唷!

除了瑜伽服之外,還有販售其他運動用品!

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Dharma BumsDB

澳洲品牌,澳洲製造,滿200澳幣可以免運至台灣

經常更新款式,售完絕版,尺寸從XS~XXL都有,適合各種身形的yogi喔!

褲子的彈性不錯,不過跟其他品牌比較的話感覺比較繃了一點;上衣包覆性也蠻好的,算是外國品牌上衣比較合身的。

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外搭背心的話,原本覺得設計感沒那麼優,但最近逛了一下網站發現整體設計又大大提升了

而且多了許多腳踝褲長的選擇,很適合像我這種不高又不太愛踩腳的練習者

要再找時間買買看來更新試穿心得XD

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ALOalo

美國品牌,尺寸從XXS~XL都有,適合各種身形的yogi。

價格蠻高的,可以趁打折時,湊免運到台灣!不過要等很久就是了,我記得我等了2個月吧XD

全長的褲子對158的我來說太長了,整條腿的布料會皺皺的。而且布料蠻厚的,好處是臀線會很好看,但壞處是我覺得台灣太熱了,比較不適合穿一整天在外跑透透,後來就割愛了。

剛剛翻了半天都找不到實穿照片,只好從網站上下載 (出處是google圖片)

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整體來說設計感十足,顏色也相當繽紛美麗,雖然都是素色褲為主,但是顏色選擇相當多喔!

除了瑜伽服之外,還有販售其他瑜珈運動用品。

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燒花罩衫罩衫

教課時除了示範還會來回走動協助調整,因為沒有一直在墊子上流動加上有空調,平時我都會在瑜伽服或運動內衣外加燒花罩衫。

很輕很薄很貼身,也不會有一般Tshirt上衣的問題:像是下犬式蓋住鼻子不能呼吸﹑衣服撩起來露背等。

目前持續有推出燒花罩衫的品牌像是Namaste或Yoga Flow的我覺得都蠻合身好穿的。

之前Yoga's Animal 也有燒花罩衫,但是較寬鬆也太長了,現在沒有在穿了!

這個是不知名的好牌,非常合身輕薄,又是瑜伽服價格的一半,深得我心!但可惜也買不到了。

如果喜歡燒花罩衫可以試試Namaste或是Yoga Flow的!

下圖:Yoga Flow的燒花罩衫

 

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以上分享的所有的瑜伽服是我10年的實穿經驗分享

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    Joanna's yoga & living 方晴瑜伽。快樂育兒

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